La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) pide precaución e informa sobre la ALERTA NARANJA que se ha activado para este 1 de julio, debido a las altas temperaturas que se registrarán hoy en la península y que alcanzan a casi toda Extremadura. Tan sólo en el norte extremeño el nivel activado es el AMARILLO.
La AEMET avisa de que se ha activado el nivel naranja en la zona del Tajo y Alagón y pide mucha precaución ante las altas temperaturas, que alcanzarán los 40 ºC.
01/07 00:06 AVISOS HOY Y MAÑANA | España: temperaturas máximas, costeros y vientos. Nivel máximo de aviso: naranja.
Actualizaciones en https://t.co/BLdoSsO2Qv pic.twitter.com/pXB7ffMIzQ— AEMET (@AEMET_Esp) June 30, 2026
Recomendaciones
Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos. No consumir bebidas alcohólicas.
Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol. Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas. Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18:00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación. Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior. Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias112
Tome precauciones y manténgase informado de la predicción meteorológica más actualizada. Se pueden producir daños graves a personas y bienes, especialmente a aquellos vulnerables o en zonas expuestas al fenómeno.
El mes de julio, junto con agosto es, en esta zona extremeña, el más caluroso del año, razón demás para prestar mucha atención a las recomendaciones y procurar en lo posible tomar todas las precauciones posibles para evitar el calor.
