El 112 Emergencias Extremadura comunica que la Agencias Estatal de Meteorología (Aemet), mantiene activada la alerta Naranja, nivel 2, por altas temperaturas, desde las 13:00h. del sábado 03 de agosto, hasta las 00:00h. del lunes 05 de agosto.
Está previsto que en las zonas con Alerta Naranja, se alcancen temperaturas máximas de 40º; estas zonas son, las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz y el valle del Tajo y del Alagón, en la provincia de Cáceres. El resto del territorio extremeño se encuentra en Alerta Amarilla, nivel 1.
Recomendaciones del 112 para épocas con altas temperaturas
Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos. No consumir bebidas alcohólicas.
Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18:00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación. Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
Lleva consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados y en caso de emergencia llama al Servicio de Emergencias 112.
