Más de 160 estudiantes de los cuatro centros educativos de Secundaria de Navalmoral de la Mata han asistido a la conferencia “Así Somos: Entiende tu Mente”, organizada por la Concejalía de Juventud e Infancia, para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental.
La charla ha estado dirigida por Molo Cebrián, comunicador y creador del podcast «Entiende tu Mente» y por el psicoterapeuta y divulgador, Luis Muiño, quienes les han ofrecido un formato cercano, dinámico y participativo.
La cuantiosa asistencia ha reflejado el interés y la necesidad de abrir espacios de diálogo sobre la salud emocional entre los jóvenes.
A través de experiencias y “psicoaprendizajes”, han abordado temas clave para la juventud como: El manejo del estrés; la procrastinación y el uso responsable de redes sociales; y las habilidades sociales, la gestión emocional y el autocontrol.
En la apertura de este acto, programado para celebrar el Día de la Salud Mental, la concejala Cristina Marcos Sarró ha destacado la importancia de acercar estos contenidos a los adolescentes en un día como hoy, “Esperamos que el testimonio de estos especialistas deje importantes pautas para gestionar la salud de la mente en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones… y que las tengáis muy presentes para llevarlas a la práctica”.
