autodefensa

 

La Concejalía de Mujer e Igualdad del Ayuntamiento de Navalmoral de la Mata y el Consejo Sectorial de las Mujeres organizan, con la colaboración de Cross MAE Fitness, el próximo sábado 30 de junio un taller de Autodefensa Femenina aplicando el Método S.I.G.M.A.

 S.I.G.M.A, acrónimo resultante de Sistema Integral para Garantizar la Máxima Autoprotección, es un método de autodefensa de reciente creación que consiste en un entrenamiento repetitivo de técnicas concretas dirigidas a deshacerte de un agresor o agresora según la situación en que te encuentres.

El taller tendrá lugar el sábado 30 de junio de diez de la mañana a una de la tarde en el Pabellón de Navarrosa y está dirigido, previa inscripción, a mujeres mayores de 15 años.

Las inscripciones se harán por orden de llegada en el Centro Municipal de Servicios Sociales hasta que se agoten las plazas.



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